Jag skulle vilja ha tips på bra ashtangayoga-dvd. I sommar kommer vi vara i stugan 7 veckor förutom en avstickare till Kebnekaise. Jag vill gärna ta yogan med mig.
Jag tror att det skulle bli lättare med en film att följa. Jag har aldrig testat det. Det kanske inte funkar alls? Vad är er erfarenhet? Tips på vilka filmer som ev. är bra vore jättekul att få!
Det behöver ju nödvändigtvis inte vara ashtanga heller men det är ju det jag utövat tidigare…
Är det möjligt att lära sig från början, själv, från en film? Maken är lite sugen på att testa efter att vi tittat på “acroyoga” på youtube men han har ingen erfarenhet sen tidigare.
.JPG)
Inlägg
.jpg)
2 kommentarer:
Karin Björkegren Jones och Viveka Bloms Ashtangadvd-serie är bra, den som heter 'Fortsättning' ska du sikta in dej på: http://cdon.se/film/yoga_-_ashtanga%3a_forts%C3%A4ttning-338484
Sen har ju Karin gett ut flera dvd:er nu i vår, som också hittas på cdon.
Vill du har lite mer mot Vinyasa-hållet, rekommenderar jag Shiva Rea och hennes dvd:er. Funkar som jättebra komplement till ashtangan - tom. så bra att du kommer märka att det bygger kraft och smidighet som gynnar din ashtangaträning.
Lycka till :)
Hejsan! Tack för kommentaren i bloggen. Hur hittade du dit? Är nyfiken. :) Vigseln var förundrande häftig och helt otroligt avslappnad. Vi valde att inte ha gäster dels för att min mans sida har 100 mil enkel resa och min sida är bosatt här och dels för att vi ville fokusera på varandra och inte på alla gäster. Firande tar vi om ett år eller så när vi har landat lite och klivit ned från alla rosa moln! Om du hittar ngn bra yoga-dvd eller liknande som du testat och är nöjd med får du gärna tipsa mig - jag letar också!
Skicka en kommentar